癒し

心の傷を癒すアプローチとは?

認識や反応を決める「脳のフィルター」

以前、首里城を見に観光に行った方が市バスに乗ったところ、
「突然 「スンガーヒンジャー」

とアナウンスがありどこの異世界に迷い込んだかと驚いた!」

と笑い話のように言ってたのを聞いたことがありますが(笑)、これは、あまりに予想外の地名が出たため、目の前の光景と「過去の記憶からの予測」との不一致に一瞬脳が混乱してしまったからです

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ヨガと願いの交差する場所

➀「今」への集中

今へのフォーカスは、新しい現実を創造するためには必ず必要なプロセス

私たちが何か自分の人生に変化に繋がる行動を起こせるのは、唯一「今」という時間軸だけになる。

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