沖縄

自分自身を理解するとは?

沖縄ヨガ

エドワードフレンケルという数学者がいます

「神の数式」と呼ばれる、この世の理を全て示すような数式を求めて研究している数学者です。彼の講義動画を見ると、一見無関係な法則を示す数式が何故か相互に関連していたりすることに、ミステリーを解き明かすような面白さを感じます。

私たちは未知のもの不確定なものに対して不安を抱きやすい傾向があると言われますが、同時に未知のもの、不確定なものこそ、全ての可能性の場であることも知っています。

私たちにとってもっとも身近にありながら、実はよく理解できていないのは自分自身かもしれません。

自分の頭の中を覗き見る方法

続きを読む

マインドフルネス瞑想の勧め

oha-yoga-meditation

~愛することが永遠を映し出す~

 

瞑想というと

「自分には関係ない」

と思っていませんか?

けれど、

「あなたも普段の生活の中で、気づかないうちに瞑想してるのですよ」

と言われたらどう思うでしょう。

しかもそれがあなたの 「若返りの元」 かもしれないと言われたら?

 

続きを読む

五感で癒すヨガ療法

Ryu Yoga講座修了生の声

okinawa-holistic-yoga

Ryu Yoga講座修了生の声

 

現在、協会直営校Ryu Yoga講座修了生の多くが、資格取得後、夢だったヨガ教室を開いたり、ヨガインストラクターとして多くの方を癒しています。そんな講座修了生の皆さんの声をお届けします。

 

随時更新しています。

続きを読む