マインドフルネス

～愛することが永遠を映し出す～

瞑想というと

「自分には関係ない」

と思っていませんか？

けれど、

「あなたも普段の生活の中で、気づかないうちに瞑想してるのですよ」

と言われたらどう思うでしょう。

しかもそれがあなたの 「若返りの元」 かもしれないと言われたら？

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