アーユルヴェーダ

ヨガと願いの交差する場所

➀「今」への集中

今へのフォーカスは、新しい現実を創造するためには必ず必要なプロセス

私たちが何か自分の人生に変化に繋がる行動を起こせるのは、唯一「今」という時間軸だけになる。

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